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吃音改善体験談(18歳~25歳)(P.4)吃音を客観的に捉えられる、電話対応での自信、他

このカウンセリングにチャレンジして良かった。

Hさん(岡山県在住 24歳 会計士 男性)

私は物心ついたときから言葉の言いづらさを意識していました。しかし、長男で人一倍責任感が強く、また恥ずかしがり屋だった私は、そのことを絶対に人に話したくありませんでした。ですから、人前でどもりながら話すこともできず、言いにくい時は常に言葉を言い換えていました。

高校、大学に進学するにつれてそのこだわりは強くなりました。誰にも頼ることなく、自分一人で治していこうと思っていました。  

税理士を目指して、大学卒業後に専門学校へ進学しましたが、専門学校に入学したとたんに、言葉の言いづらさがこれまで以上にひどくなりました。大学生の頃には言えていた言葉が、この時期から急に言えなくなったのです。この頃から自分の吃音について真剣に悩むようになりました。人と話すことが怖くて仕方がありませんでした。

悩んだあげく通信販売の吃音矯正教材を購入しましたが、自分一人で訓練をしても、効果が全く実感できませんでした。それでも私は、そのことを人に打ち明けることができませんでした。  

その後、私は会計事務所に就職し、吃音への不安におびえながら仕事をしていました。その頃に、インターネットで江田先生のカウンセリングを知りました。とても悩みましたが、毎日が不安だった私は、藁(わら)をもすがる気持ちで申し込みました。これまで人に吃音を告白したことのなかった私にとって、大きな決断でした。

江田先生は初回のカウンセリングで、「人は一生しゃべっていかないといけない」と私に話しました。この言葉はとてもシンプルで、私の心を打ちました。話すことを怖がって、一生を棒に振ってはいけないと強く認識しました。  

私がこのカウンセリングで感じたことは、自分だけで話し方の練習をするより、人(先生)を相手にしてすることの方が遙かに身につくということです。

レッスンを始めたときから、江田先生に「いい話し方ですね」と言われています。確かにレッスンの時は気持ちよく話せます。けれど、レッスンで言えるからそれでおしまいというのではなく、このカウンセリングを続けている理由として、吃音を客観的に捉えられ、安心できることと、日々の実践につなげて経験を積んでいくことが大切だと思うからです。自分ひとりだけで長年秘めていた悩みをオープンに相談できることで、気持ちが楽になっていることも確かです。

先日、職場である会社の担当を任され、決算にあたって電話連絡など話すことの多い日々が続いていましたが、その業務もつつがなく終えることができました。レッスンのおかげだと思っています。

※ ひ と こ と :

レッスンでのHさんはとても安定した聞きやすい話し方をなさいます。しかしこれで終わるのではなく、日常業務でストレスのかかる中での安定した言い方に広げていくことがレッスンの目指すところです。
会計士は業務連絡、説明など話をすることが多いお仕事です。話し方のプロとしての自覚をもって仕事に励んでいただきたいです。

 いつでもレッスンのお世話になろうと思っています。

Sさん(神奈川県在住 23歳 会社員 男性)

 

私が「さわやかカウンセリング」を受講したきっかけは、会社で電話対応を命じられたことです。命じられたとき、会社名を言う時に詰まるのではないかと不安でたまりませんでした。そして実際に電話をとると案の定、会社名がなかなか言えず、詰まりながら電話対応した記憶があります。それからというもの、仕事中、電話がいつかかってくるか不安で仕方ありませんでした。

そんなとき、何か解決策はないかとインターネットで探していると、「さわやかカウンセリング」のサイトを見つけました。カウンセリングが電話形式(スカイプ)ということで電話の練習になると思いレッスンを始めました。

レッスンでは話しやすい話し方を意識し、できるだけことばを繋げて話す方法をご教授頂きました。その話し方を友達と話すときや、職場で使っていけば、私だけでなく、吃音はかなり軽減されると思います。実際、レッスンを受けた次の日はことばがスムーズに流れました。

9ヶ月間のレッスンで特に役立ったと思うことは以下の2点です。

①電話対応が楽になったこと。
レッスンでは電話を使い、実際に会社で電話対応するときと同様な受け答えを練習しました。その結果、レッスンではスムーズに電話対応できるようになりました。職場となるとまだ緊張もあり、スムーズにとはいきませんが以前より緊張・どもり、共に軽減しています。

②吃音意識を肯定していけるようになったこと。
レッスン中にどもると、江田さんが「詰まっても構いませんよ。どもらないようにするのではなく話やすい話し方を探ってください」と言って下さいました。今まで私は、どもることをどうしても肯定できず否定的になっていたので、一時的にでもどもることを肯定されたことでプレッシャーが減り、安定感に繫がっていると思います。

自分なりに調節感覚が身についたことと、職場の配置換えがあり、仕事の都合上、しばらく電話対応がなくなったこともあり、とりあえずレッスンを終了することにしました。しかし、電話対応がない職場などないので、いずれまた電話を取るときがあると思いますし、朝礼や会合で話すこともあるかと思います。

 そのとき、話し方に自信がなくなったら、いつでもレッスンのお世話になろうと思っています。

※ ひ と こ と :

9ヶ月間のレッスンを通して、Sさんなりに安定した発語感覚の足場が築かれたことは嬉しいことです。

これからさまざまな話す場面があるかと思います。話す場面を上手く活用してレベルアップしていくために、これからも折りに応じて電話レッスンを上手く利用してください。

 吃音と向き合うことは勇気のいることでしたが、今はその決断は間違っていなかったと思っています。

Mさん(愛知県在住 22歳 大学4年生 男性)

電話でのレッスンを受け始めてまだ2か月しか経っていませんが、現在少しずつその成果を感じています。私がそう感じるのは、レッスンでの「腹式呼吸」「伸ばす感覚」「繋(つな)げる感覚」を意識することで、自分の内面の安定した発語感覚が育っているからです。

そもそもこの電話でのレッスンを始めたきっかけは、長年悩みの種であった吃音としっかり向き合おうと思ったからでした。吃音と向き合うことは勇気のいることでしたが、今でもその決断は間違っていなかったと思っていますし、そうすることで改善の具体的な階段が見えてきていると思います。

江田先生との電話でのレッスンで、「話し方が少し硬(かた)いですね」との指摘を受け、それ以来、部分的に微妙に「伸ばす感覚」や「繋げる感覚」を意識して実践しています。

レッスンの中でも、私にとって一番の成果は、自分の名前「はい、○○です」がはっきりと相手に伝わるように言えるようになったことです。それまでは、硬い話し方で音と音がくっつくような早口で話していましたので、相手に聞き返されることが多かったのですが、レッスンでの「伸ばす感覚」を意識することで改善されました。

レッスンを始めてまだ2か月程ですが、自分の内面の発語感覚、話し方習慣が安定してきていると感じています。今後も継続することで、ゼミでの発表などで更に自信を深めていきたいと思っています。

※ひ と こ と :
吃音と向き合うことは勇気が入りますが、若いときに安定した良い発語感覚をしっかり構築していくことは、これからの人生にどんなに良い影響をもたらすかは想像に難くありません。話し方のエキスパートになるのだという姿勢で実践を重ねていただきたいです。

 自分がいかに雑な話し方をしていたのかがわかりました。

Fさん(岐阜県在住 24歳 会社員 男性)

私は高校在学中からどもることがありましたが(「吃音に至る過程」参照)、高校を卒業したあたりから言葉がうまくでなくなり、ついには自分の名前や住所なども言えなくなりました。性格も暗くなり学校生活もとても辛いものでした。

社会に出てからも苦労は絶えず、仕事で分からない事があっても上司に聞くことが出来ず、ほとんど独力で仕事を覚えました。コミュニケーションが満足にとれませんでしたが、黙々と仕事をこなす私を会社が評価してか、入社一年で主任に任命されました。

製造業ということもあり、それまではあまり発言しなくても仕事上問題はなかったのですが、主任となってしまったため朝礼や昼礼でみんなの前で話をしなくてはならなくなりました。難発性の吃音である私にはかなり苦しい事でした。自分の話し方を嘲笑(ちょうしょう)され、怒って手を上げてしまった事さえありました。

そんな生活を変えるためインターネットで吃音改善教材マニュアルなるものを幾つか購入し、実践してみました。気持ちの面で多少効果はあったものの、話す事自体に恐怖を感じるようになっている私にとっては、役に立ちませんでした。

そんなある時、いつものようにネットで調べていたら「さわやかカウンセリング」のホームページを見つけ興味を持ちました。

実際にレッスンを受けてみると、自分がいかに雑な話し方をしていたのかがわかりました。レッスンのたびに言われる「より良い話し方を身につけて、それを使いこんでいくこと」を実践していくうちに、話す事への恐怖が和らいできました。話しにくい場面でも、話す練習のつもりで積極的に話すことが出来るようになりました。

さわやかカウンセリングでレッスンを始め8カ月がたちました。まだまだ言葉が詰まってしまったり、リズムが乱れてしまう事があります。しかし調節する意識をもっているので、どもっても前向きに受け止められるようになりました。 

これからも多くの場で発言し、より良い話し方を身につけていきたいです。

※ひ と こ と:

レッスンを受けている受講生にとって、朝礼で話すことや電話応対などは貴重な場面です。緊張を強いられる中で調節しながら話していく経験は、日常の会話で安定した丁寧な話し方をしていこうとする意識へつながります。